《お役立ちメニュー》悩める小ジワの解消に効果的な皮膚のリフトアップ


《お役立ちメニュー》悩める小ジワの解消に効果的な皮膚のリフトアップブログ:2016/7/05


ヤル気のない月曜日です・・・

読者様、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝スーパースタイルと
ダイエットコーヒーを飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

雨とか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
23時からもエアリーシェイプネオや
ストレッチをやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


アプリケーションエンジニア取得して、転職をしてきた人なんだけど、
4KG痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついつい塩トンコツラーメンが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

オレ、朝・・・苦手なんだよねー。

23時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
ほのぼのしよう

あさって、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

相方にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

今日は、ここまで。







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